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楊梅核能吃嗎 專家表示楊梅核吃多了容易損傷胃粘膜

2020-07-16 15:13?出處 溫州視線

楊梅核最好還是不要吃下去
楊梅核最好還是不要吃下去

  每年到了楊梅上市的季節(jié)時,溫州各地的菜市場、路邊都會有很多人擺攤賣楊梅。而楊梅也是溫州很多人最喜歡吃的水果之一,也因此會有很多人有這樣的疑問,楊梅核能吃嗎?楊梅蟲有沒有危害?

  楊梅核能吃嗎

  醫(yī)生表示,“楊梅核很堅硬,不容易被消化。吞食它對身體沒好處,楊梅核是會損傷胃粘膜,造成胃出血的。 ”楊梅核入肚后,可能會長時間停留在胃中,損傷嬌嫩的胃部黏膜,引發(fā)胃出血等癥狀。

  “民間流傳吞食楊梅核能敗火清腸,只是偏方,沒有科學(xué)性。成年人偶爾吞幾個核問題不大,但小孩和老人千萬不要吞。正確的吃楊梅方法為吃前拿鹽水浸一會兒,至于吃楊梅前要不要先洗一下,民間也有不同說法。

  楊梅吃多了會上火嗎

  楊梅富含維生素C、葡萄糖、果糖、檸檬酸等,酸甜味美;另外楊梅含鉀豐富,對夏天大量出汗者可起到補鉀功效。從食物性味講,楊梅性溫?zé)帷⑽陡仕幔敕巍⑽付?jīng),有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。

  但再好的東西也不能吃過量,多吃楊梅確實是會上火的。因為楊梅所含的酸性物質(zhì)不易被氧化分解,一旦這些酸性物質(zhì)進入體內(nèi),就會和胃酸一起刺激胃黏膜,誘發(fā)胃潰瘍,從而引起上火。因此,在食用楊梅的時候,應(yīng)該盡量少吃一點,或者分做幾次吃,這樣叉開來的話,上火得幾率就會大大的減少;有慢性胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌過多的人不宜空腹食用,以免引起胃酸分泌過多誘發(fā)病情;糖尿病患者中基礎(chǔ)血糖控制不佳者也最好別吃楊梅。

  本文“”來源:http://m.pzjyn.cn/news/jingji/73807.html,轉(zhuǎn)載必須保留網(wǎng)址。

作者:溫視編輯

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