網絡上很流行的口服膠原蛋白到底有多少美容作(3)

2010-03-25 01:22?出處 

    這位營養專家說，賣膠原蛋白的企業太多了，國內很多，在日本也很風靡，功能上有一定好處，但真的要說有多少功效，在營養品這個圈子里，他們身在其中也很難說話。而省婦保乳腺外科副主任醫師陳益定則直言不諱：吃下去的膠原蛋白多數變成了補充能量的一部分，和延緩皮膚衰老沒有直接關系。就此而言，人們常說的吃豬蹄美容，還有魚翅燕窩美容，都只是一個傳說。

    "雖然吃下去的都是優質蛋白，但被人體利用率較低。不過，膠原蛋白雖然對皮膚不能有幫助，但對胃腸道不好的人卻有好處，因為它含有纖維素，有助消化。"陳益定說，在美國，膠原蛋白只是很普通的藥妝，一般超市都有，價格和我們這里的普通維生素差不多。

    "膠原蛋白不像肉毒桿菌，打肉毒桿菌能美容，已經獲得美國食品和藥物管理局(FDA)認證，進入了藥典，而膠原蛋白的藥理還無法確定。如果花幾百元甚至幾千元去吃膠原蛋白，就不值得了。"

    女性要慎服激素類保健品

    對于吃膠原蛋白易患乳腺增生的網絡傳言，陳益定表示，目前他們在門診中并未收到這樣的病例。"來看乳腺外科的，醫生首先會問這幾個問題：最近心情好不好；飲食怎樣；有沒有特別大的壓力；月經如何。看來以后我們得多問一句，有沒有服用膠原蛋白類的保健品。"

    陳益定說，純膠原蛋白本身不含激素，但很多女性過分追求美容保健品，而許多美容保健品中都含有激素，他們的門診病例中，不乏女性美容保健不成、適得其反的例子。

    "有一個病人已經做奶奶了，還經常有乳痛，到我們這里來看。一檢查，乳房有增生，雌激素也高于正常水平，后來一問，她說自己在吃蜂王漿進補。其實蜂王漿是針對免疫力低下的，如果女性本身身體不錯，再去進補蜂王漿就沒必要，反而容易造成乳腺增生。我常對有乳腺增生的患者說，凡是有延緩衰老字樣的保健品，你們一律都不要吃，因為或多或少都是帶激素的，對乳腺沒好處。"陳益定提醒。

    唯一可以延緩衰老的是雌激素治療

    口服膠原蛋白的價格不菲，平均每月要三四百元。服用膠原蛋白的也大多是35歲以上的女性，這部分女性也是女性營養保健品的主要消費群體。那么在醫學上有什么方法，可以幫助中老年女性延緩衰老呢？

    "唯一可以延緩衰老的是雌激素治療。中年女性到國外買異黃酮的很多，20美金可以吃2個月，異黃酮就是一種雌激素。平時多吃豆漿，也是很弱的雌激素刺激。但是，異黃酮這些雌激素，女性吃太早沒有必要，40歲以后吃，好一點。"陳益定說。　　本文“”來源：http://m.pzjyn.cn/news/zhejiang/13823.html，轉載必須保留網址。

作者：