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劉德華不老秘訣實際上沒有秘訣

2016-04-21 23:17?來源 溫州視線綜合

劉德華不老秘訣
劉德華不老秘訣實際上沒有秘訣

  港媒報道劉德華不老秘訣:劉德華擔任《勁爆樂勢力》節(jié)目嘉賓時透露,不老的秘訣是為了送女兒上學早起早睡。很多人都有早睡早起的習慣,但不見得不老,所以,劉德華不老秘訣實際上就是沒有秘訣。

  主持人林柏希問到劉德華工作忙碌,但仍然能保持一副“長青”的樣子,劉德華的秘訣就是不要吃太飽。劉德華︰“如果吃肉的話七成飽就好,但一定要吃飯。我現(xiàn)在主要吃素,所以會吃更多飯,而我會吃十谷米,營養(yǎng)比較多。另外不要吃那么甜,吃得甜多會很容易老。除此之外,自從有家庭同小朋友之后,我的休息時間都作出變化,以前好晚才睡,但現(xiàn)在就10點睡,8點起床,因為喜歡送小朋友上學。”

  早睡早起身體好是真的,熬夜確實老得快。

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