喝普洱茶減肥的幾個要點

　　三、喝普洱茶減肥注意要點：

　　1、冷凍后能去味由于普洱茶有種特別的味道，喝不慣這種味道的話，可將泡好的茶先放進冰箱里，冷藏后再飲用。

　　2、一定要用沸騰滾燙的水來泡普洱茶。

　　3、分清生茶和熟茶普洱茶分生茶和熟茶兩類，生茶用自然發(fā)酵，對腸胃刺激比較大，熟茶用人工發(fā)酵，比較溫和。基本鑒別方法就是生茶所沖泡出來的水是青綠色，熟茶沖泡出來才是金紅色。

　　4、好的普洱茶制作工藝難掌握，所以市面上以劣充優(yōu)的普洱茶也很多，買到了差的普洱茶，減肥效果也就不明顯了。所以想買普洱茶一是要到信譽好、懂茶的店去買。

　　5、女人在特殊時期不能喝茶需要注意的是女士在三期“經期、孕期、哺乳期”的時候不能喝茶，吃藥的時候也不能喝。

　　6、普洱茶雖好，但體質濕熱的人不宜多喝。體熱的人喝新的普洱熟茶容易上火，可以在熟茶中加點新的生茶，經濟條件好的就喝5年以上的老茶。

　　7、喝普洱茶減肥成功后，應該繼續(xù)堅持喝普洱茶，這樣就不會出現(xiàn)反彈了。

編輯： 阿商