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孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎 不要頻繁摸肚皮

http://m.pzjyn.cn?? 2012-04-29 19:21 ??來(lái)源 中國(guó)健康網(wǎng)

  好多懷孕的媽媽看到自己的肚子一天天的大起來(lái),就會(huì)忍不住的去摸自己的肚皮。可是孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎,這樣對(duì)寶寶是不是有好處呢?

  孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎 網(wǎng)上流傳的撫摸肚子方法

  孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎?孕婦懷孕不到36周,千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮,這樣會(huì)引起子宮收縮,嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這并不是說(shuō)不可以摸肚子,而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過(guò)了孕早期,撫摸胎教就可以實(shí)施。

  來(lái)回?fù)崦?/p>

  實(shí)施月份:懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。

  具體做法:準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來(lái)回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛(ài)你”“小寶寶真舒暢”等。

  注意事項(xiàng):撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每次2~5分鐘。

  觸壓拍打法

  實(shí)施月份:懷孕4個(gè)月以后,在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

  具體做法:準(zhǔn)媽媽平臥,放松腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起,然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作,給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng),如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

  注意事項(xiàng):開(kāi)始時(shí)每次5分鐘,等做出反應(yīng)后,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng),如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應(yīng)立即停止。

  推動(dòng)散步法

  實(shí)施月份:懷孕6、7個(gè)月后,當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí),就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。

  具體做法:準(zhǔn)媽媽平躺在床上,全身放松,輕輕地來(lái)回?fù)崦?、按壓、拍打腹部,同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒,讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

  注意事項(xiàng):此項(xiàng)練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。每次5~10分鐘,動(dòng)作要輕柔自然,用力不可過(guò)大。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體,就要馬上停止動(dòng)作,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。

  拍打法和運(yùn)動(dòng)法,對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者,都不適用。

  專家解析

  觸壓、拍打等手法不可取

  以上做法是否正確?產(chǎn)科專家是否認(rèn)為孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎?

  桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任勞一平曾接受采訪表示,以上做法并不可取。孕媽媽們會(huì)不自覺(jué)而且經(jīng)常的去撫摸自己的肚子,但產(chǎn)科醫(yī)生并不建議孕婦撫摸肚皮,“我們反而建議孕媽媽們少撫摸自己的肚皮。”勞一平談到。

  網(wǎng)上資料認(rèn)為可以用拍打、觸壓甚至是推動(dòng)的方法給寶寶做訓(xùn)練,勞一平表示,這種做法是不提倡的。“專科醫(yī)生一般情況下也不會(huì)指導(dǎo)類似的撫摸方法。”

  勞一平介紹,子宮就像是一個(gè)球,寶寶會(huì)以很舒適的位置躺在里面,沒(méi)有必要為了給寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而撫摸自己的肚皮。“用力去摸肚皮或者刺激它,不會(huì)引起臍帶繞頸,但是后果可能更嚴(yán)重,尤其是有早產(chǎn)先兆的人,或者曾經(jīng)流產(chǎn)的人,子宮容易收縮,會(huì)再次引起早產(chǎn),甚至是胎盤早剝。”

  有種說(shuō)法,撫摸肚皮可以使寶寶觸覺(jué)發(fā)展更快,對(duì)此勞一平表示,這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。“偶爾摸一摸自己的肚皮,對(duì)孕婦的心理有好處,畢竟自己的肚子里有一個(gè)可愛(ài)的寶寶,輕輕的偶爾撫摸一兩下,可愉悅孕婦的心情。但是不要頻繁摸肚皮,這樣對(duì)胎兒是沒(méi)有好處的。懷孕3個(gè)月后,對(duì)自己的肚子,別揉,更不能搓!”勞一平建議,如果孕婦肚皮瘙癢,建議到醫(yī)院去找醫(yī)生,不可以自己在那里亂抓。

編輯: 溫視編輯


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