孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎 不要頻繁摸肚皮

http://m.pzjyn.cn?? 2012-04-29 19:21　??來(lái)源 中國(guó)健康網(wǎng)

　　好多懷孕的媽媽看到自己的肚子一天天的大起來(lái)，就會(huì)忍不住的去摸自己的肚皮。可是孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎，這樣對(duì)寶寶是不是有好處呢？

　　孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎 網(wǎng)上流傳的撫摸肚子方法

　　孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎？孕婦懷孕不到36周，千萬(wàn)不要頻繁摸肚皮，這樣會(huì)引起子宮收縮，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。不當(dāng)手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這并不是說(shuō)不可以摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。一般過(guò)了孕早期，撫摸胎教就可以實(shí)施。

　　來(lái)回?fù)崦?/p>

　　實(shí)施月份：懷孕3個(gè)月以后可以進(jìn)行一些來(lái)回?fù)崦木毩?xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來(lái)回?fù)崦?。心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛(ài)你”“小寶寶真舒暢”等。

　　注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動(dòng)作宜輕，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次2～5分鐘。

　　觸壓拍打法

　　實(shí)施月份：懷孕4個(gè)月以后，在撫摸的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行輕輕地觸壓拍打練習(xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽平臥，放松腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來(lái)回?fù)崦⒂檬种篙p輕按下再抬起，然后輕輕做一些按壓和拍打動(dòng)作，給胎兒以觸覺(jué)刺激。一般堅(jiān)持幾個(gè)星期后胎兒會(huì)有所反應(yīng)，如身體輕輕蠕動(dòng)、手腳轉(zhuǎn)動(dòng)等。

　　注意事項(xiàng)：開(kāi)始時(shí)每次5分鐘，等做出反應(yīng)后，每次5～10分鐘。在按壓拍打胎兒時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，準(zhǔn)媽媽還應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，如果感覺(jué)到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應(yīng)立即停止。

　　推動(dòng)散步法

　　實(shí)施月份：懷孕6、7個(gè)月后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動(dòng)散步的練習(xí)。

　　具體做法：準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來(lái)回?fù)崦?、按壓、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動(dòng)胎兒，讓胎兒在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

　　注意事項(xiàng)：此項(xiàng)練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過(guò)度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動(dòng)作要輕柔自然，用力不可過(guò)大。如果胎兒用力來(lái)回扭動(dòng)身體，就要馬上停止動(dòng)作，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會(huì)慢慢地平靜下來(lái)。

　　拍打法和運(yùn)動(dòng)法，對(duì)妊娠3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期或有早期宮縮者，都不適用。

　　專家解析

　　觸壓、拍打等手法不可取

　　以上做法是否正確？產(chǎn)科專家是否認(rèn)為孕婦可以經(jīng)常摸肚子嗎？

　　桂林醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任勞一平曾接受采訪表示，以上做法并不可取。孕媽媽們會(huì)不自覺(jué)而且經(jīng)常的去撫摸自己的肚子，但產(chǎn)科醫(yī)生并不建議孕婦撫摸肚皮，“我們反而建議孕媽媽們少撫摸自己的肚皮。”勞一平談到。

　　網(wǎng)上資料認(rèn)為可以用拍打、觸壓甚至是推動(dòng)的方法給寶寶做訓(xùn)練，勞一平表示，這種做法是不提倡的。“專科醫(yī)生一般情況下也不會(huì)指導(dǎo)類似的撫摸方法。”

　　勞一平介紹，子宮就像是一個(gè)球，寶寶會(huì)以很舒適的位置躺在里面，沒(méi)有必要為了給寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而撫摸自己的肚皮。“用力去摸肚皮或者刺激它，不會(huì)引起臍帶繞頸，但是后果可能更嚴(yán)重，尤其是有早產(chǎn)先兆的人，或者曾經(jīng)流產(chǎn)的人，子宮容易收縮，會(huì)再次引起早產(chǎn)，甚至是胎盤早剝。”

　　有種說(shuō)法，撫摸肚皮可以使寶寶觸覺(jué)發(fā)展更快，對(duì)此勞一平表示，這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。“偶爾摸一摸自己的肚皮，對(duì)孕婦的心理有好處，畢竟自己的肚子里有一個(gè)可愛(ài)的寶寶，輕輕的偶爾撫摸一兩下，可愉悅孕婦的心情。但是不要頻繁摸肚皮，這樣對(duì)胎兒是沒(méi)有好處的。懷孕3個(gè)月后，對(duì)自己的肚子，別揉，更不能搓！”勞一平建議，如果孕婦肚皮瘙癢，建議到醫(yī)院去找醫(yī)生，不可以自己在那里亂抓。

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