冬天戴口罩的注意事項 選擇口罩首選純棉口罩戴口罩時間不宜太久

http://m.pzjyn.cn?? 2011-12-15 00:45　??來源 新華網

　　北方冬天戴口罩的人比較多，冬天戴口罩也要注意方法，還有選擇口罩首選純棉口罩，寧夏回族自治區疾控中心12320專家楊文煜提醒，選購口罩時首選純棉口罩，對口罩的日常清洗與保養也必不可少。

　　戴口罩的注意事項

　　戴口罩的注意事項首先注意，不要買化纖材料的口罩。“購買普通口罩應買無味、純棉的，普通脫脂紗布口罩應該是普通市民日常生活的首選。”楊文煜說，價格偏低的印染口罩，含有化纖，正面印上各式各樣的卡通圖案，影響了透氣性，健康人戴這種口罩對呼吸系統沒有太大好處，患有皮膚病的人則可能出現皮膚過敏癥狀，化纖面料還可能刺激支氣管，一些哮喘病患者戴了這種口罩可能會加重病情。

　　戴口罩的注意事項之二，口罩大小：選購口罩時要以能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積，且口罩邊緣與臉部緊貼為宜。專家建議不要在口罩上噴灑香水等帶有刺激性氣味的物質，因為芳香物會刺激呼吸系統，誘發呼吸道疾病。

　　戴口罩的注意事項之三，不宜長時間戴口罩。長期戴口罩會讓鼻黏膜變得脆弱，楊文煜說，為避免長時間呼吸不到新鮮冷空氣，導致鼻腔黏膜抵抗力下降，口罩佩戴時間不宜超過六小時。

純棉的，普通脫脂紗布口罩應該是普通市民日常生活的首選

　　戴口罩的注意事項之四，清潔：口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細菌等污物，而里層阻擋著呼出的細菌、唾液，因此，針對口罩的清潔，專家特別指出，要避免兩面交替使用，以免將外層沾染的污物在直接緊貼面部時吸入人體，而成為傳染源。同時，戴過的口罩應每日清洗，并盡量在陽光下暴曬或用紫光燈照射消毒。

編輯： yujeu