欧美一区二区三区免费-欧美一区二区三区久久久-欧美一区二区三区精品影视-欧美一区二区三区精品国产-欧美一区二区三区精品-欧美一区二区三区激情视频

?

明星煉成修長美腿的秘訣 你也可以

2010-03-11 12:05?來源 未知

  美腿秘籍:蘋果大餐是劉嘉玲瘦腿的妙方,因為蘋果含鈣量比一般水果豐富很多,有助于代謝,更可解決便秘的苦惱。美腿秘籍:她的秘訣就是每天早餐保證一個雞蛋,因為雞蛋的維他命A可以給你雙腿滑嫩嫩的肌膚,維他命B2則可消除脂肪。

   是不是很羨慕女星們的修長勻稱的美腿?其實你不必羨慕她們,跟著她們學你也可以擁有令人羨慕的修長美腿。

  清涼美女 舒淇

  經典鏡頭:舒淇的好身材通過那么多寫真集就已經得到證明了,身高168cm的她,美腿纖細修長正好合適,在《夕陽天使》中,飄逸脫俗的感覺更加令人羨慕。

  美腿秘籍:舒淇認為每天晚上睡前5個小時不能吃東西,否則會消化不了而變成脂肪,即使吃飽后也要先站半個小時,免得多余的脂肪囤積。

  氣質美女 莫文蔚

  經典鏡頭:莫文蔚長得算不上標致,但有特立獨行的作派,所以女人會覺得她很現代,而男人會覺得她很性感。她甚至在演唱會上穿著白襯衫加超短熱褲,都能輕易露出健康迷人的美腿模樣,這也著實為她賺來不少喝彩聲。

  美腿秘籍:這樣的功勞想必要歸功于她的健身教練設計的健身操,你不妨也來試試:

  1、以基本姿勢站立,雙手插腰,兩腳向左右兩側跨開,背脊挺直,臀部夾緊。

  2、膝蓋不用力,將上半身垂向下壓,腳跟不可提起,身體須挺立,然后返回原位

  本文“”來源:http://m.pzjyn.cn/shishang/jianfei/12657.html,轉載必須保留網址。

編輯: jcx

    最新評論 查看所有評論
    發表您對秘籍的評論
    請遵守互聯網相關的政策法規,文明上網,理性發言。
    評價:
    用戶名: 密碼: 驗證碼:

    • 減肥塑身熱點內容
    • 網友熱議減肥塑身
    • 減肥塑身精彩內容

    減肥塑身一周點擊排行

    ?
    網站地圖 溫州 時尚頻道 減肥方法 淘寶網女裝 護膚 化妝

    版權所有:溫州視線信息技術有限公司

    主站蜘蛛池模板: 91亚洲精品国产自在现线 | 国产精品va在线观看无 | 性色香蕉AV久久久天天网 | 91庥豆果冻天美精东蜜桃传媒 | 王的视频vk | 久久99视热频国只有精品 | 国产高清视频一区二区 | 无码人妻99久久密AV | 亚洲美色综合天天久久综合精品 | 男人综合网 | 色99视频 | 午夜精品区 | 12345国产精品高清在线 | 亚洲欧洲日产国码无码av | 国产综合成色在线视频 | 亚洲国产成人久久99精品 | 亚洲福利一区 | 亚洲国产在线综合018 | 国内久久久 | 母乳在线 | 免费黄色片在线观看 | 男人躁女人过程 | 亚洲欧美国产另类视频 | 久草在线福利视频在线播放 | 亚洲视频1 | 久久亚洲电影www电影网 | 成人综合网址 | 男人天堂网页 | 校花被拖到野外伦小说 | 日韩一区在线播放 | k逼| 男人j放进女人的p免费看视频 | 欧洲vodafone精品性 | 色久激情 | 好妈妈7在线观看高清 | 99视频有精品视频免费观看 | 天堂激情网| 暖暖暖免费观看在线观看 | 日韩精品一区二区三区老鸭窝 | 国产高清一区二区三区免费视频 | ferr孕妇videos毛茸茸 |