翡翠雞蛋的做法

http://m.pzjyn.cn?? 2010-05-10 11:04　??來源 

翡翠雞蛋的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜，翡翠雞蛋口味屬于，做法屬炒菜類。

菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 消化不良食譜 滋陰食譜 貧血食譜 工藝：炒

翡翠雞蛋的制作材料：

主料：雞蛋清100克,豌豆200克
調(diào)料：淀粉(玉米)20克,料酒20克,味精2克,鹽3克,蔥汁5克,姜汁3克,植物油50克,香醋5克

翡翠雞蛋的做法：

1. 將蛋清磕在碗內(nèi)，加入味精、料酒、豬油、芡粉、鮮湯和精鹽打勻待用；
2. 蔥切末；
3. 豌豆粒煮八成熟去皮，搗成泥放在碗內(nèi)，加入味精、料酒、精鹽、蔥末和姜汁少許，再加鮮湯、干淀粉5克攪勻；
4. 炒鍋上火，放植物油，將打好的蛋清糊下鍋，攪成乳白色，盛在盤的一邊；
5. 鍋回火上，添油適量，將豌豆泥下鍋，炒呈綠糊狀，盛在盤的另一邊，食用時，淋上姜汁，香醋即可。

食物相克

雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

 

編輯：