蔥香醋魚(yú)的做法

http://m.pzjyn.cn?? 2010-05-24 00:34　??來(lái)源 

蔥香醋魚(yú)的做法簡(jiǎn)單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見(jiàn)菜，蔥香醋魚(yú)口味屬于蔥香味，做法屬燒菜類(lèi)。

菜系及功效：家常菜譜 補(bǔ)氣食譜 健脾開(kāi)胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜 工藝：燒

蔥香醋魚(yú)的制作材料：

主料：鱸魚(yú)700克
調(diào)料：蔥白35克,姜16克,鹽4克,雞精3克,白砂糖3克,料酒17克,花椒3克,醋8克,胡椒粉3克,醬油8克,雞油20克,淀粉(玉米)10克,辣椒(紅、尖)20克

蔥香醋魚(yú)的做法：

1. 鱸魚(yú)剖腹，除去鱗、鰓、內(nèi)臟以及魚(yú)腹黑膜，洗凈后從脊背剖開(kāi)成兩片，各斜劃4刀；
2. 蔥白段一半切段，一半切成細(xì)絲，姜切片，紅辣椒去蒂、籽，切成細(xì)絲；
3. 炒鍋置火上，加入清水、姜片、蔥白段、鱸魚(yú)燒沸，打盡浮沫，改用小火，加入鹽、料酒、醬油、白糖，將魚(yú)翻面，熟透后，待湯汁剩有三分之一時(shí)起鍋，將魚(yú)撈入盤(pán)內(nèi)，撒上胡椒粉；
4. 原鍋湯汁加濕淀粉勾芡，加入精鹽、醋、雞香油、花椒油、紅辣椒絲推勻，起鍋，澆在魚(yú)上，撒上蔥白絲即成。

食物相克

鱸魚(yú)：鱸魚(yú)忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。

 

編輯：