芝麻益膚湯的做法

http://m.pzjyn.cn?? 2010-05-10 11:04　??來源 

芝麻益膚湯的做法簡單是5eat家常菜的做法菜譜里的常見菜，芝麻益膚湯口味屬于，做法屬煮菜類。

菜系及功效：家常菜譜 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 益智補腦食譜 清熱去火食譜 工藝：煮

芝麻益膚湯的制作材料：

主料：梨500克
輔料：棗（干）15克,黑芝麻40克,檸檬15克,雞蛋50克
調料：白砂糖20克

芝麻益膚湯的特色：

甜香適口。

芝麻益膚湯的做法：

1. 黑芝麻揀去雜質，洗凈,、，放攪拌內攪成糊狀；
2. 雪梨洗凈，切滾刀塊；
3. 紅棗洗凈，去核；
4. 炒鍋放在火上，倒入適量清水，下入紅棗稍煮，再下入雪梨塊、檸檬片煮10分鐘；
5. 磕入雞蛋，待雞蛋熟，加入黑芝麻及少許白糖，攪勻稍煮即成。

食物相克

黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

 

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